倡導和踐行文明健康生活方式

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發(fā)布日期：2024-05-20 15:59　

引入國家區(qū)域醫(yī)療中心，擴大優(yōu)質醫(yī)療資源供給；建設緊密型醫(yī)共體，推動優(yōu)質醫(yī)療資源下沉；開展人居環(huán)境整治工程，大力加強體育設施建設……云南省昆明市深入開展愛國衛(wèi)生運動，倡導和踐行文明健康的生活方式。

今年4月，以“健康城鎮(zhèn)??健康體重”為主題的全國第三十六個愛國衛(wèi)生月活動在云南省昆明市舉行。昆明以健康體重的科普、實踐、管理等為切入點深入開展愛國衛(wèi)生運動，倡導和踐行文明健康的生活方式，動員社會各方力量共筑健康管理新格局，助力健康城鎮(zhèn)建設。

昆明四季如春、風景優(yōu)美，是國家衛(wèi)生城市，也是云南健康城市建設樣板城市。近年來，昆明愛國衛(wèi)生運動取得了哪些進展和經驗？群眾有哪些獲得感？記者對此進行了調研采訪。

關注健康體重

做好慢病防控

“以前連一兩米飯都吃不下，現(xiàn)在可以吃三兩了，體重也從76斤增加到了84斤?！痹谠颇鲜∧[瘤醫(yī)院（昆明醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院），記者遇到了前來復診的昆明市民胡慧。胡慧今年71歲，3年前確診胃腸間質瘤，入院治療時身體各項指標都不理想。

“現(xiàn)在，我有了繼續(xù)跟病魔戰(zhàn)斗的勇氣。”3年來，通過該院臨床營養(yǎng)科主任周嵐的精心治療和飲食健康教育，胡慧的各項身體指標在恢復。

“體重正常對心腦血管病、腫瘤等慢性病的控制至關重要。我們開設了體重管理門診，采用非藥物療法進行體重管理，取得了良好效果。”周嵐介紹，健康體重管理已經成為臨床營養(yǎng)科的日常工作。

除了接診患者，周嵐還帶領臨床營養(yǎng)科醫(yī)護人員走出醫(yī)院，開展“健康體重管理”活動，到廣播電視臺、機關、學校、企業(yè)和社區(qū)等場所舉辦了百余場營養(yǎng)健康和健康體重科普活動。比如，2023年，周嵐團隊為昆明理工大學2000余名師生進行了健康檢測和營養(yǎng)咨詢，科普體重、脂肪含量以及骨質知識，幫助師生知曉健康體重的重要性。

“超重肥胖不僅給生活帶來不便，還與多種慢性病的發(fā)生發(fā)展有關?！敝袊膊☆A防控制中心慢性非傳染性疾病預防控制中心主任吳靜介紹，體重每增加5%，高血壓發(fā)病風險會增加20%—30%，腦卒中發(fā)生風險增加17%?！敖】刁w重管理、慢病防控不僅是個人和衛(wèi)生健康系統(tǒng)的責任，全社會也應該行動起來。昆明愛國衛(wèi)生運動更加關注健康體重，有利于促進慢病防控，推動全民健康?！眳庆o說。

昆明市副市長、市愛衛(wèi)會副主任楊蔚玲介紹，為了防控慢病，夯實健康基礎，昆明成立了“健康昆明行動”專家咨詢委員會和愛國衛(wèi)生技術指導中心，積極引入心血管病、呼吸、腫瘤等國家區(qū)域醫(yī)療中心，擴大優(yōu)質醫(yī)療資源供給，加快緊密型城市醫(yī)療集團和縣域醫(yī)共體建設，實施縣級醫(yī)院提升工程，推動優(yōu)質醫(yī)療資源下沉。目前，昆明已建成6個國家慢病防控示范區(qū)，開展重大慢性病早期篩查和干預，過早死亡率下降至11.09%，低于全國平均水平。

營造健康環(huán)境

激發(fā)健身熱情

“我每天都要來鍛煉?！币淮笤?，退休市民張奇就與幾個老朋友約在星海半島湖濱生態(tài)濕地公園里的樹林中打太極拳。

星海半島湖濱生態(tài)濕地公園位于滇池東北岸，湖水清澈，綠樹成蔭，環(huán)境宜人。公園建有整潔的健康步道、健身平臺、健康知識宣傳欄，每天早上有許多市民選擇在這里鍛煉。

過去，星海半島濕地是市民避之不及的地方。星海半島濕地位于貫穿昆明主城區(qū)的盤龍江入湖口，周邊生活污水直接排入，環(huán)境不佳。昆明統(tǒng)籌生態(tài)濕地建設和全面實施“四退三還”工作，以恢復滇池環(huán)湖濕地功能、凈化入滇池水質為主要目的，推進星海半島濕地內水系連通、防浪堤拆除以及相應的配套設施改造提升。

“星海半島濕地不僅為居民朋友展現(xiàn)了優(yōu)美的自然風光，還提供了綠色舒適的健康場所?！崩ッ魇泄俣蓞^(qū)教體局團工委專職副書記陳國燦介紹，每年，由上海合作組織秘書處指導，云南省主辦的上合昆明馬拉松賽，路線都會從星海半島濕地公園前的湖濱路經過，讓比賽隊員領略滇池湖濱的風光，同時吸引更多市民到公園健身。

飲食健康是健康環(huán)境中重要一環(huán)。南強街巷是昆明市餐飲特色夜市文化中心，也是游客打卡地。走在南強街巷，隨處可見洗手臺，每家商戶門口都擺放著營業(yè)執(zhí)照、食品經營許可證、工作人員健康證；餐飲店內按“凈餐館”行動要求設置“明廚亮灶”，執(zhí)法人員和消費者可以通過大屏幕，隨時看到食品加工間的食品制作過程和實時衛(wèi)生狀況。

“我們對所有餐飲店實行‘網(wǎng)格化’監(jiān)管，將餐飲單位日常監(jiān)管檢查下沉到基層，確保監(jiān)管不留死角。”昆明市五華區(qū)市場監(jiān)督管理局護國街道市場監(jiān)督管理所執(zhí)法人員楊己巳說。

昆明營造健康大環(huán)境，更加注重系統(tǒng)性。楊蔚玲介紹，近年來，昆明全面開展城鄉(xiāng)人居環(huán)境整治工程，鼠、蚊、蠅、蟑螂密度達到國家病媒生物密度控制水平C級標準。加強食品安全管控，開展“食安封簽”守護行動，成功創(chuàng)建為國家食品安全示范城市。突出生態(tài)質量提升，推進“公園+健康”建設，去年新增500個“口袋公園”，城市社區(qū)“15分鐘體育健身圈”初具規(guī)模。大力加強體育設施建設，目前，全市已建成綜合性公共體育場館27個，體育場地1.9萬個，人均體育場地面積超2.69平方米，經常參加體育鍛煉人數(shù)比例達41.6%。

全民積極參與

匯聚健康合力

“一個人可以跑得很快，但一群人可以跑得更遠?！苯鶄ナ?023年度健康昆明行動的“健康達人”，組織建立了昆明跑步群，帶動近千人健康奔跑。

10年前，靳偉愛玩電子游戲，飲食沒有節(jié)制，很少參加鍛煉，出現(xiàn)了嚴重的高血壓。有一次他因高血壓引發(fā)大面積腦出血，在ICU病房昏迷了6天。救治醒來后，他認識到，健康地活著比什么都重要。于是，他開始跑步鍛煉，從氣喘吁吁跑100米開始，到艱難跑完1公里，再到堅持跑完10公里、半程馬拉松、全程馬拉松，甚至環(huán)滇100公里超級馬拉松，身體狀態(tài)越來越好。

如今，靳偉不僅帶領其他人鍛煉，還成為一名應急救護師，并擔任昆明紅十字救援隊晉寧分隊隊長，傳播急救知識。“我要盡自己所能，影響更多人，積極參與健康昆明建設。”靳偉說。

在云南師范大學實驗中學，記者看到老師正帶領學生在操場上做運動。該校團委書記張琪介紹，每天的“陽光大課間”能確保學生達成每天運動一小時的目標。大課間設有根據(jù)校歌編排的校歌操、民族操等，還安排了高強度間歇訓練，目的在于提高學生心肺耐力和肌肉耐受度，同時起到控制體重的效果。

“青春期是身心發(fā)育的關鍵時期，學生的身心健康離不開家庭教育、家校合作。”張琪說，學校通過線上線下相結合的方式開展“家庭教育大講堂”系列家長講座，內容涵蓋青少年心理、精神衛(wèi)生等豐富主題，全方位、多維度形成家校合力，助力學生健康成長。

“推進健康中國建設，不僅要把環(huán)境搞好，還要關注環(huán)境中的人，關注影響健康的因素。”全國愛衛(wèi)辦副主任、國家衛(wèi)生健康委規(guī)劃發(fā)展與信息化司司長毛群安說，如今愛國衛(wèi)生運動應該更多強調“軟件”，即如何培育健康文化、如何為更多人提供健康保障、如何讓健康生活人人共享。這需要全社會匯聚健康合力，引導全民積極參與愛國衛(wèi)生運動。

楊蔚玲介紹，昆明在開展愛國衛(wèi)生運動中注重引導全民參與，營造起人人追求健康、人人享有健康的良好氛圍。鼓勵群眾參與環(huán)境衛(wèi)生整治，建立“隨手拍”和便民熱線平臺，接收群眾反映的不良現(xiàn)象，2023年接件10余萬件，辦結率不斷提升。大力培育健康文化，已培樹市級健康家庭3196戶、省級健康家庭46戶，宣傳健康家庭事跡，傳播正能量。以上合昆明馬拉松賽、滇池國際龍舟賽、昆明環(huán)滇高原自行車邀請賽等八大品牌賽事為核心，打造獨具特色的昆明“體育生態(tài)圈”，發(fā)展群眾運動。



信息來源：人民日報


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